اگه نمیدونی بیا تا بدونی ........

چند نکته ی جالب و دانستنی زیستی .......

 

جویدن آدامس هنگام خرد کردن پیاز مانع از اشک ریزی شما می شود.

ـ اثر لب و زبان هر کس همانند اثر انگشت آن منحصر به فرد است.
ـ رشد کودک در بهار بیشتر است.
ـ ۸ دقیقه و ۱۷ ثانیه طول می کشد تا نور خورشید به زمین برسد.
ـ ظروف پلاستیکی تقریباً ۵۰۰۰۰سال در برابر تجزیه مقاومند.
ـ تنها قسمتی از بدن که خون ندارد قرنیه چشم است.
ـ شترمرغ در ۳ دقیقه ۹۵ لیتر آب می خورد.
ـ حس بویایی مورچه با حس بویایی سگ برابری می کند.
ـ کرم های ابریشم در ۵۶ روز ۸۶ برابر خود غذا می خورند.
ـ زمان بارداری فیل به دو سال می رسد.
در یک سانتی متری پوست شما ۱۲ متر عصب و ۴ متر رگ و مویرگ است.
ـ شدیدترین نعره ها متعلق به وال ها است که برابر با صدای موتور جت است.
ـ وقتی یک نوزاد در حال گریه است با صدای ش….ش…. شما آرام می شود به این دلیل که صدای آبی که اطراف نوزاد در شکم مادر است را برایش تداعی می کند، در ضمن این یکی ازدلایلی است که چرا صدای ساحل دریا به انسان آرامش می دهد.
ـ دلفین ها همانند گرگ ها هنگان خواب چشم هایشان را باز می گذارند.
ـ با نگاه کردن به گوش حیوانات می توانیم به تخم گذار بودن یا بچه زا بودن آنها پی ببریم. بدین صورت که تخم گذاران گوششان ناپیدا و بچه زایان گوششان نمایان است، تنها یک اسثتنا وجود دارد آن هم نوعی افعی است که بچه زاست اما گوشش دقیق پیدا نیست.
ـ بیشتر سردردهای معمولی از کم نوشیدن آب است.
ـ انسان امروزی به طور متوسط ۶ سال از عمر خود را تلویزیون نگاه می کند و ۶ سال را صرف غذا خوردن می کند و یک سوم را می خوابد.
ـ موش دو پای آفریقایی از میدان دید ۳۶۰ درجه برخوردار است.
ـ مغز انسان تنها ۲ درصد از وزن انسان را تشکیل می دهد ولی ۲۵ درصد اکسیژن دریافتی بدن را به تنهایی مصرف می کند.
- سرعت عطسه یک انسان برابر است با ۱۶۰ کیلومتر در ساعت
- آب دریا بهترین ماسک صورت است !
- چشم انسان معادل یک دوربین ۱۳۵ مگا پیکسل عمل می کند !
- ۹۰% سم مار از پروتئین تشکیل شده است !
- مغز در هنگام خواب فعالتر از وقتی است که تلویزیون می بینید !
- جوانان هندی شادترین و ژاپنی ها افسرده ترین های جهان هستند !
- قوه چشایی پروانه در پاهای آن تعبیه شده است !

-حال بگید کدوم یکی از اینها رو می دونستید ؟؟؟!!!

تبخال

تبخال 

چرا تبخال می زنیم؟

تبخال در اثر ویروسی به نام هرپس بوجود می آید. این ویروس از طریق تماس با پوست یا مخاط فرد بیمار، به فرد سالم منتقل می شود.
۲ نوع ویروس هرپس وجود دارد: نوع ۱ و نوع ۲٫ تبخال معمولا توسط نوع ۱ ایجاد می شود.
این ویروس پوست را تخریب می کند و تبخال را بوجود می آورد. نوع ۱ در داخل سلول های عصبی پنهان می شود، پس هیچ گاه به طور کامل از بین نمی رود.
چه افرادی و چرا تبخال می زنند؟
تبخال می تواند در هر جایی از بدن ظاهر شود، از قبیل: چانه، گونه و یا بینی.
بیشتر از نصف افراد با روبوسی کردن با فرد مبتلا، دچار تبخال می شوند.
حال این سئوال مطرح است که چرا برخی افراد با روبوسی کردن دچار این مشکل نمی شوند؟
در پاسخ باید گفت که این به علت ژن ها است. مطالعه ای در سال ۲۰۰۸ نشان داد افرادی که تبخال می زنند دارای ۶ ژن مشترک هستند.
آیا تبخال در بدن پخش می شود؟
بله. اگر شما به محلی که تبخال زده اید دست بزنید و سپس به قسمتی از بدنتان که پوست یا غشای مخاطی ندارد (مثل چشم یا واژن) دست بزنید، در این صورت این ویروس را به آن محل منتقل می کنید.
برای جلوگیری از انتقال ویروس به سایر نقاط بدنتان، باید به تبخال خود دست نزنید و یا بعد از دست زدن، دستتان را بشویید.
تبخال چشمی
اغلب اوقات تبخال چشمی بر روی قرنیه چشم ایجاد می شود.
تبخال چشمی یکی از علل نابینایی می باشد و به همین دلیل، درمان فوری آن لازم است.
علائم این تبخال عبارت است از: حساسیت به نور، برآمدگی روی پلک، درد چشم، قرمز و یا صورتی شدن چشم (معمولا با ورم ملتحمه دیده می شود) و تاری تدریجی دید.
تبخال انگشت
این تبخال دردناک است و از طریق انتقال ویروس به انگشت، فرد را گرفتار می کند.
این تبخال با ورم دردناکی شروع می شود سپس پوست قرمز و به لمس، حساس می شود.
در برخی افراد احساس سوزن سوزن شدن در منطقه تبخال دیده می شود.
در موارد نادری هم محل تبخال داغ می شود.
به ندرت، تبخال انگشت می تواند موجب التهاب گره های لنفاوی زیر بغل گردد.
عوامل تشدید کننده تبخال
در بیشتر مواقع، ویروس هرپس نوع یک، به صورت غیرفعال در عصب مخفی شده است.
نور خورشید، تب، استرس و قاعدگی از عوامل تشدید کننده تبخال می باشند.
آفت دهان، تبخال نیست
معمولا تبخال بر روی لب ها ظاهر می شود، ولی آفت های دهانی (زخم دهان) در داخل دهان بروز می کنند.
منشاء زخم های دهانی، ویروس هرپس نیست و این زخم ها مسری نیستند.
علت بوجود آمدن این زخم ها را هیچ کسی نمی داند.
هنگامی که تبخال بوجود می آید، ابتدا تاول می زند، سپس پاره می شود و قبل از بهبود یافتن، خشک می شود.
تبخال چه موقع مسری است؟
از زمانی که پوست دچار خارش و قرمزی می شود، ویروس هرپس نوع ۱ وجود دارد و می تواند پخش شود.
هنگامی که تاول تبخال ظاهر شود و تا زمانی که پوست بهبود یابد و دوباره طبیعی به نظر برسد، تبخال مسری می باشد.
با این وجود، برخی افراد سالم هم این ویروس را از طریق بزاق خود انتقال می دهند.
راه های انتقال تبخال
معمولا ویروس تبخال در لب فرد مبتلا قرار دارد، حتی اگر آن فرد تبخال نزند. بنابراین یکی از مهمترین راه های انتقال این ویروس، روبوسی کردن است.
از آنجایی که این ویروس در بزاق هم موجود است، لذا استفاده از بشقاب، چنگال، قاشق، چاقو و لیوان فرد مبتلا، می تواند تبخال را منتقل کند.
تبخال دستگاه تناسلی هم می تواند در اثر رابطه جنسی منتقل شود.

بهبود تبخال
هیچ درمانی برای تبخال وجود ندارد.
- برخی افراد از کمپرس گرم و یا سرد برای تسکین درد تبخال استفاده می کنند.
- برخی کرم ها و ژل ها هم می توانند سوزش و درد تبخال را تسکین دهند.
- کرم های ضدویروسی می تواند مدت باقی ماندن تبخال را کم کند.
جلوگیری از تبخال
- زمانی که تابش نور خورشید زیاد است، بیرون نروید.
- کرم ضدآفتاب روی لب خود بمالید.
- استرس خود را کنترل کنید و آرام باشید.
- استراحت کافی داشته باشید و ورزش روزانه را انجام دهید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود.
- هنگامی که فردی به تبخال مبتلا شد، با او روبوسی نکنید و از مسواک، وسایل غذاخورردن و یا لیوان او استفاده نکنید.
- چشمان خود را زیاد نمالید.
- با تغذیه مناسب، سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.

موزیک درمانی

  

«موزيك تراپي» يك نوع استفاده نظام مند از موسيقي است. موسيقي همانند يك تيغ جراحي در دست يك جراح است. اين طريقه درمان در توانبخشي و بهداشت جسم و روان تاثير مستقيم مي گذارد و هر كدام سه سطح مختلف دارد. سطح اول: جلوگيري از به وجود آمدن بيماري. دوم: بيماري بوجود آمده به درستي درمان شود و سوم: يماري آثاري را به جا گذاشته كه ما بايد توانبخشي كنيم. سطح اول موسيقي براي تخليه هيجاني و جلوگيري از استرس به كار مي رود. سطح دوم افسردگي را بدون داروهاي شيميايي درمان مي كنيم و سطح سوم براي بيماراني كه دچار اختلالات مغزي شدند، مثل كساني كه در تصادفات به اين بيماري دچار مي شوند راه درمان پيدا مي كنيم. همچنين براي بهبود كيفيت زندگي افرادي كه دچار بيماري هاي سخت هستند تلاش مي كنيم. مثلا در كهولت سن آلزايمر قابل درمان نيست ولي از طریق موسیقی درمانی می توان به آنها امید زندگی کردن داد .

دريک مطالعه علمي معلوم گرديد که موسيقي درماني باعث افزايش سطوح ملاتونين و بهبود مشکلات رفتاري و خواب در 20مرد مبتلا به آلزايمر ميشود.در اين مطالعه بيماران مبتلا به مدت يک ماه ،و در هر هفته 5 روز ،تحت موسيقي درماني قرار گرفتند.از اين افراد قبل از اولين جلسه درماني،در پايان هفته 4 درمان و 6هفته بعد از نتايج مطالعات نمونه خون گرفته شد.دکتر کومار و همکاران در دانشکده پزشکي ميامي که اين مطالعه را انجام دادند،سطح ملاتونين،نوراپي نفرين،اپي نفرين،سروتونين و پرولاکتين را اندازه گرفتنداين مواد شيميايي بر سطوح مغزي تاثير دارند.بعد از پايان هفته چهارم درمان،معلوم شد که سطوح خوني ملاتونين،اپي نفرين و نوراپي نفرين بطور مشخصي افزايش پيدا کرده بود.علاوه بر آن سطوح ملاتونين بمدت 6 هفته بعد از توقف برنامه درمان بالا مانده بود ولي سطوح اپي نفرين و نور اپي نفرين بعد از اين مدت به سطوح اوليه برگشته بود.سطوح سروتونين و پرولاکتين تحت تاثير موسيقي درماني قرار نگرفت.علاوه بر تغييرات هورموني شرکت کنندگان در مطالعه فعالتر شدند،همکاري بهتري نشان داده وبهتر خوابيدند.دکتر کومار ذکر مي کند فعاليت هاي جهت تمديد اعصاب با نوعي از موسيقي  که آرامش ايجاد مي کند بسيار سود مند است.براي افزايش احساس آرامش  و راحتي شما مي توانيد به موسيقي مرد علاقه خود حين خوردن؛قبل از خواب و زماني که مي خواهيد آرامش پيدا کنيد گوش دهيد.موسيقي درماني نسبت به استفاده از داروهاي  سايکوتروپ بهتر و ايمن تر است.موسيقي درماني همانند يوگا و مديتيشن،به حفظ تعادل هورموني  و روحي حتي در دوره هاي استرس و بيماري کمک مي کند.

در پست های بعدی، در این رابطه براتون چند تا موزیک  قرار میدم .